Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych jest czynnością bardzo często zaniedbywaną. Jednak to właśnie tam gromadzą się osady, którymi żywią się bakterie prowadzące do próchnicy. Aby dokładnie czyścić zęby i uniknąć problemów stomatologicznych, pamiętaj o tym, by wprowadzić czyszczenie zębów nicią dentystyczną do codziennej higieny jamy ustnej.

Nici dentystyczne – rodzaje

Nić dentystyczna to produkt dostępny w wielu opcjach, dzięki czemu każdy może dopasować nici dentystyczne do własnych potrzeb. Rodzaje nitek obejmują:

• nici niewoskowane – cienkie nylonowe nitki, które z łatwością docierają do przestrzeni międzyzębowych, lecz nie są pokryte woskiem, więc mogą się strzępić i pękać,

• nici woskowane – pokryte woskiem, który sprawia, że są odporne na strzępienie i pękanie, polecane osobom z ciasnymi przestrzeniami zębowymi,

• nici teflonowe – odporne na pękanie, docierają do ciasnych przestrzeni międzyzębowych,

• nici pęczniejące – pęcznieją pod wpływem wody i śliny, dopasowując się do kształtu przestrzeni, dlatego świetnie sprawdzają się u osób o szerszych przestrzeniach międzyzębowych,

• taśmy dentystyczne – płaskie nici, które dobrze sprawdzają się do czyszczenia ciasnych przestrzeni międzyzębowych,

• nici smakowe – najpopularniejsze są nitki miętowe, które nie tylko czyszczą przestrzenie, lecz również odświeżają oddech.

Najlepsza nić dentystyczna to taka, która jest dopasowana do indywidualnych potrzeb. W naszej ofercie znajdziesz nici dentystyczne od najlepszych producentów, takich jak Oral-B, Curaprox, Curasept, Dentaid Vitis, GUM, Swiss Smile, TePe czy WOOM. Ile kosztuje nić dentystyczna? Cena zależy od rodzaju, producenta i wielkości opakowania.

Nić dentystyczna do aparatu ortodontycznego

Oprócz standardowych nici w sprzedaży dostępna jest również specjalna nić dentystyczna do aparatu, np. nić dentystyczna Oral-B Super Floss. Taki produkt składa się z trzech części: usztywnionej końcówki, miękkiej gąbki i standardowej nitki. Nici dentystyczne Super Floss umożliwiają więc czyszczenie aparatu, obszaru wokół aparatu oraz przestrzeni międzyzębowych. Nić dentystyczna Super Floss może być również stosowana do mostów i implantów. 

Jak używać nici dentystycznych?

Choć jest to produkt bardzo łatwy w obsłudze, wiele osób nadal nie wie, jak używać nici dentystycznych. Wystarczy oderwać kawałek nici (ok. 40-50 cm) i nawinąć luźno na środkowe lub wskazujące palce, pamiętając o tym, by na jednym palcu znalazło się więcej nitki niż na drugim. Następnie należy napiąć nić za pomocą palca wskazującego i kciuka, zostawiając niewielką przestrzeń między palcami (ok. 4 cm). W kolejnym kroku wsuwamy napiętą nitkę między zęby, przesuwając ją aż do dziąsła, po czym wysuwamy nić ruchem ku górze. Czynność powtarzamy, czyszcząc każdą przestrzeń międzyzębową. Aby dokładnie oczyścić sąsiadujące ze sobą zęby, nić dentystyczna powinna być wprowadzona 2-krotnie do każdej przestrzeni. Pamiętaj również o tym, by do kolejnej przestrzeni wprowadzać zawsze czysty kawałek nici. Uważasz, że to za trudne? Wypróbuj wykałaczki dentystyczne, które są świetną alternatywą dla nici.

Jak często czyścić zęby nicią dentystyczną? 

Z czyszczeniem zębów nicią nie warto się spieszyć – jest to bowiem proces, który wymaga dokładności. Na tę czynność poświęć 3-5 minut i stosuj nitkę minimum raz dziennie. Możesz to robić przed lub po szczotkowaniu zębów. Po użyciu nitki należy przepłukać zęby wodą lub zastosować płyn do płukania jamy ustnej. Nawyk nitkowania zębów warto wyrabiać od najmłodszych lat – nić dentystyczna dla dzieci może być stosowana już od 10. roku życia.