Jak poprawnie myć zęby? – co robić, czego unikać
Szczotkowanie zębów to jedna z podstawowych czynności, które należy wykonywać każdego dnia. Choć teoretycznie zadanie to nie wydaje się być skomplikowane, nie każdy wie, jak prawidłowo myć zęby, by oczyścić je z pozostałości pokarmów, osadów i bakterii, jednocześnie zapewniając ochronę szkliwu i dziąsłom. Ważna jest nie tylko regularność dbania o higienę jamy ustnej, ale również poprawna technika mycia zębów.